Auteur :
CAUCHY FRANCINE

Titre :
À la lumière du yoga et de l'ayurvéda

ISBN :
9791040618904

Catégorie :
Développement personnel

Parution :
26/08/2025

Nombre de pages :
178

Description :

Découvrez l’harmonie parfaite entre le yoga et l’ayurvéda dans ce guide essentiel pour tous les passionnés de bien-être et d’épanouissement personnel.

Francine Cauchy, experte reconnue, vous invite à personnaliser votre pratique yogique en respectant votre unicité, pour un bien-être physique et une quête de soi profonde.

Ce livre est une invitation à redécouvrir le yoga traditionnel, adapté à chaque individu, et à l’intégrer dans votre vie quotidienne.

Avec des enseignements puisés dans la sagesse indienne millénaire, mais parfaitement accessibles à l’Occident, Francine Cauchy partage son expérience pour vous aider à trouver la pratique qui résonne avec votre nature profonde.

Prix :
16,50€

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